• Ich werde auf mich achten – Kurs zur Überlastungsprävention für Ärztinnen und Ärzte

    Modular aufgebaut, Zeitraum 21.03.2025 - 21.11.2025
    Live-Online-Seminare und Köln
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    Ärztinnen und Ärzte sind Vorbilder für ihre Patienten und müssen auch deshalb ausdrücklich auf ihr persönliches Leben und ihre ärztliche Kunst achten. Der Beruf »Ärztin/Arzt« fordert keine Selbstaufopferung. Im Gegenteil: Ärzte sollen auf sich achten, um Ihren Patienten und den damit verbundenen beruflichen Anforderungen gerecht zu werden.

    Wie kann das gehen, wenn der Beruf ganz fordert? Wie kann das gelingen in schwierigen Arbeitszusammenhängen? Wie wird das möglich, wenn Kollegen das Arbeiten auf der Überholspur oder im Autopiloten als Normalfall leben? Wie funktioniert das, wenn Mangelsituationen einladen, immer mehr zu geben? Wie kann ich bei all dem verantwortlich auf mich achten? In diesem Kurs lernen Sie, was Sie konkret tun können.

     

    Inhalt

    • Persönliche Lebens- und Arbeits-Situation einschätzen
    • Negativ-Dynamiken unterbrechen
    • Schwachstellen identifizieren und schützen
    • Stärken und bisherige Erfolge ermitteln | Resilienz ausbauen
    • Belastung und Stress in Grenzen halten
    • Erholung und Regeneration fördern
    • Zeit- und Selbstmanagement verbessern
    • Konflikte und Reibung auflösen
    • Abgrenzen und Nein sagen
    • Werte und Ansprüche zähmen
    • Dilemmata erkennen und entscheiden
    • Restriktion annehmen
    • Lebensbereiche balancieren
    • Perspektiven und persönliche Ziele entwickeln
    • Unterstützung etablieren

    Format:
    Vortrag, Diskussion, Gruppen- und Einzelarbeit, Übungen

    Zielgruppe

    Ärztinnen und Ärzte (kleine Gruppe mit max. 12 Teilnehmende)

    Referent

    Torsten Klatt-Braxein, Beratung + Fortbildung für Heilberufe
    Dipl.-Theologe, Systemischer Supervisor (SG), Systemischer Therapeut und Berater (SG)
    www.salusmedici.de

    Zeiten

    1. Teil 21.03.25, 17:15 - 20:30 Uhr, Live-Online
    2. Teil 04.04.25, 17:15 - 20:30 Uhr, Live-Online
    3. Teil 19. - 21.05.25 Präsenz in Köln
      1. Tag   18 – 21 Uhr | Anreise bis 17 Uhr
      2. Tag   09 – 21 Uhr
      3. Tag   09 – 12 Uhr | anschließend gemeinsames Mittagessen
    4. Teil 21.11.25, 17 - 19 Uhr, Live-Online

     

    Programm

    Download

    Veranstaltungsort (Teil 3)

    Maternushaus , Kardinal-Frings-Straße 1, 50668 Köln
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    Zertifizierung

    Die Veranstaltung wird bei der Ärztekammer Nordrhein zur Zertifizierung eingereicht.

    Unsere Leistungen

    1 Präsenzseminar 3-tägig (Tagungsgetränke, Vollverpflegung, 2 Übernachtungen)
    3 Live-Online-Seminare
    Seminarunterlagen

    Veranstalter

    Marburger-Bund-Stiftung | Reinhardtstraße 36 | 10117 Berlin
    Tel.: +49 30 746846-28  |   seminare@marburger-bund.de

    Teilnahmegebühr

    Programm

    21.03.25 Live-Online

    17:15 – 20:30

    Situationsanalyse + Ressourcen-Check

     

     

    04.04.25 Live-Online

    17:15 – 20:30

    Optionen für sinnvolle Veränderungen + erste Schritte

     

    19.-21.05.25 Präsenz
    Vertiefung und Verankerung + persönliche Lösungen

    Tag 1

    19.05.2025 | Anreise bis 17:00 Uhr

    18:00 – 19:00

    19:00 – 21:00

    Begrüßung und gemeinsames Abendessen

    Seminar

    Tag 2

    20.05.2025

    09.00 – 12:00

    12:00 – 15:00

    15:00 – 18:00

    18:00 – 19:00

    19:00 – 21:00

    Seminar

    Mittagessen und Mittagspause

    Seminar

    Abendessen

    Seminar

    Tag 3

    21.05.2025

    09:00 – 12:00

    Seminar

    12:00 – 13:00

    Gemeinsames Mittagessen
    21.11.25 Live-Online

    17:00 – 19:00

    Veränderung-Check + zukünftige Unterstützungsoptionen